Что ела!

Главные вкладки

Изображение пользователя Saule.
пн., 12.10.2009 - 21:43 — Saule

утром натощак вода с соком лимона)))
позавтракать не успела...
на обед рис с курицей
на полдник молоко с хлопьями
где-то в 6 вечера, банан и чай с медом.

Как вы думаете это нормально??? Я не много ем???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 12.10.2009 - 21:55

Очень хороший рацион!!!!
А почему с утра не ешь? Так удобно?
Я обычно наоборот с утра основные калории потребляю))) А обыдно

Изображение пользователя Saule.

Saule — пн., 12.10.2009 - 21:57

я опаздывала на пары и не успела по времени поесть... а так тоже утром ем)))
буду теперь пораньше просыпаться, чтобы утром есть основные калории!!!)))
Спасибо за совет ;)

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — пн., 12.10.2009 - 21:59

Но утром обязательно нужно кушать! Углеводы-вот источник энергии. Так что твой полдник-идеальный завтрак;)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Saule.

Saule — пн., 12.10.2009 - 22:01

да, я теперь утром молоко с хлопьями буду есть!!! просто не успела сегодня!!! :) :) :)

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — пн., 12.10.2009 - 22:03

Так держать!;)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Irik.

Irik — пн., 12.10.2009 - 22:00

Ты все-таки успевай завтракать лучше...))))
Дело,конечно,твое,но мне кажется нужно кушать побольше фруктов и овощей свежих,а вообще ты молодец,что голодом себя не моришь хотя бы!)

Изображение пользователя Saule.

Saule — пн., 12.10.2009 - 22:02

Спасибо, вот буду на завтрак хлопья, а на полдник можно фрукт или салат из овощей!!! :bigsmile: ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer