Блог sofa

Сегодня что-то потянуло меня на размышления... И, оказалось, что меня окружают даже очень хорошие люди (друзья, коллеги, родственники).

Заметила за собой очень странную особенность: до своего решения похудеть была ленивой, ничем особо не увлекающейся и, чего греха таить, довольно скучной девушкой. А теперь я себя не узнаю!!!
1. Занялась спортом ( ходьба, упражнения), с 1 октября по плану - тренажерный зал и бассейн.
2. Изменила стиль одежды (добавила ярких красок в свой бывший серо-черно-коричневый гардероб).

Приветик всем красавицам! Обращаюсь к знающим: подскажите, пожалуйста, какие фрукты (кроме зеленых яблок) содержат наименьшее количество сахара? А то хочется вкусненького (фруктов), а яблоки уже не лезут :p Заранее благодарна! :)

С утра сегодня у меня сплошной позитив! Встала на весы - минус 500 гр. Прямо летать хочется! Второй моей радостью стала погода. Выпал первый снег, чему я безумно рада (уж очень зиму люблю!).

Дура! Дура! Прожорливая дура! |( - весь вечер себе об этом только и говорю! День начинался замечательно:

Привет девицам-красавицам! Раньше читала во многих дневниках, что при КД очень кушать хочется, и у некоторых даже были срывы (или спады) диеты. Всегда думала, что это чушь полная!!! Никогда не понимала, какая связь между КД и аппетитом? А сейчас вот сама уже второй день страдаю жутко...

Приветик всем! Сегодня готова была поставить себе памятник (как бы нескромно это не звучало ;) )! Объявила сегодняшний день разгрузочным: сидела на молокочае. В общем, смогла его выпить только 1 литр (больше не влезло) и пила минералку без газа. Больше ничего!

Привет всем девченочкам!!! Всю прошедшую неделю жутко мучалась со своей одеждой (особенно брюками). Учитывая, что с начала моего похудения талия уменьшилась уже на 8 см (да и остальные параметры тоже в стороне не осталиьс), я стала буквально "вываливаться" из штанов. Приятно, конечно, до жути!

День сегодня выдался насыщенный событиями... Утром, по дороге на работу, случайно встретила свою хорошую знакомую, с которой мы не виделись около месяца. И первыми ее словами при виде меня были: "Ты похудела! Хорошо выглядишь!". Я была готова летать от счастья! :) Ведь, если окружающие стали замечать перемены в моей внешности, значит, все усилия над собой не проходят даром!

Приветствую всех красавиц! :) Вот, решила ввести в систему своего питания разгрузочный день раз в неделю. Планирую проводить его с молокочаем. Хотелось бы услышать советы, так сказать, "бывалых". Меня интересует как самочувствие при такой разгрузке?