Девочки, я к вам за советом!

Главные вкладки

Изображение пользователя sofa.
вт., 08.09.2009 - 14:45 — sofa

Приветствую всех красавиц! :) Вот, решила ввести в систему своего питания разгрузочный день раз в неделю. Планирую проводить его с молокочаем. Хотелось бы услышать советы, так сказать, "бывалых". Меня интересует как самочувствие при такой разгрузке? когда лучше ее проводить (в будний день или в выходной)? И вообще действенно ли это? Заранее благодарна за комменты. :) Всем удачи, красоты и отвесов!!! ;)

SOFA

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя albut.

albut — вт., 08.09.2009 - 15:04

Обычно молокочай легко проходит, но есть и те, кому он не подходит. Мне не голодно на нем совсем. Наверное, первый раз лучше в выходной попробовать: (а) часто в туалет бегать нужно (б) хоть в один выходной не будет объедаловки ;) Очень действенно, отвесы всегда хорошие!

Изображение пользователя sofa.

sofa — вт., 08.09.2009 - 15:15

Спасибо, в субботу и приступлю :)

SOFA

Изображение пользователя disfida.

disfida — вт., 08.09.2009 - 16:02

начались дикие головыне боли-чуть в обморог не свалилась. отпаивалась чаем крепким с сахаром. и поела кншно. мне не подошло.

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

звезда в шоке — вт., 08.09.2009 - 17:23

мне очень нравится этот разгрузочный день! Но так как мой организм долгое время не хотел принимать зеленый чай, то я заваривала зеленый и черный 1:1. Потом полностью перешла на зеленый чай, заваренный молоком. Не забывай много пить чистой воды! А когда проводить разгрузку-слушай себя! Мне чаще всего легче на работе, да еще и при высокой загрузке! Но иногда и на работе тяжко бывает разгружаться: как усядуться все под носом чаи распивать с сушками-ватрушками! Да еще настойчиво предлагать отведать сдобу! А ты сидишь, как дурак, с чашечкой подогретого молокочая, улыбаясь сглатываешь слюну и под всякими благовидными предлогами отказываешься... J)
А вот результаты всегда хорошие! Отвесы от 300 гр до полутора килограмм!!!
Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna