Добавим спорт

Добренький вечерочек. Как приятно когда есть с кем поделиться, когда тебя поймут и поддержат, спасибо вам за это, девочки.

Итак КД практически закончились, к новому пропитанию почти привыкла, начинаю добавлять физическую нагрузку. Обзавелась обручем... Крутю... точнее пытаюсь (не так то это просто, бока боляяяят) Сегодня (после Иришкиной рекламы) попробовала тай бо. Понравилось. И вот что я вам скажу отрабатывать удар гораздо эффективнее, когда представляешь перед собой рожу своей заклятой врагини ;)
Прочитала книгу Миримановой, с сегодняшнего дня попробую питаться по ее системе, посмотрим что из этого выйдет. Утром кофе с молоком, бутер из кусочка черного хлебушка с сыром, кусочек горького шоколада. В 12 две карамельки и арбузик, обед в 15.30 - салатик а-ля греческий помидорчик, огурчик, лучок маринованый в винном уксусе, перчик, вместо брынзы грамммов 30 твердого сыра кубиками, заправка 0.5 ч.л.растительного масла. А потом я пошла к сыну на собрание, которое окончилось в 18.30, поэтому на ужин был просто чай с лимоном. И чувствую себя бодрячком!!!!!!!!!!!!!