Какой день самый трудный??????

Главные вкладки

Изображение пользователя Olusha_sh.
пт., 14.08.2009 - 18:15 — Olusha_sh

Держусь! Выделила себе симпатичную мисочку, в которую вмещаются две с половиной столовых ложки еды, решила буду есть только из нее по-немногу, но чаще. В обед поела из этой мисочки тушеных кабачков с корочкой черного хлеба + зеленый чай без сахара. На полдник снова немного кабачков. Пока не очень тяжело, но я подозреваю, что это только первый день и представляю как будет тяжело завтра. Девочки, подскажите какой день (дни) начала новой худеющей жизни самый(е) сложный(е) и как его (их) пережить?????????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 14.08.2009 - 19:05

У меня всегда спустя дней 10 было сложно, были результаты и ты думаешь, О!!!! можно и поощрить себя и расслабится на чуток...и всё! Совет: никогда не поощряй себя едой за похудение, иди и лучше купи себе вещь какую-нибудь! Ещё когда сбрасываешь килограмм 8-10 (ну это по разному бывает) есть момент когда вес встает, тоже, главное не сдаваться и ждать результатов идя к цели и продолжая выдерживать свой НОВЫЙ режим.....А вообще всегда есть сложности где то после первой недели, и надо быть всегда на чеку!!! Удачи тебе и терпения!!!! У тебя всё получится!!!!

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 14.08.2009 - 19:34

Спасибо Elpis за совет. Я буду очень-очень-очень стараться!

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 14.08.2009 - 20:02

Мне очень помогли здешние девочки.... тебе поможем! Я заменила многие приемы пищи на написание здесь всего то что хотела сделать.....не знаю смогла бы я или нет сама справится, но дольше 3 недель я ещё не сидела на диете, а я уже месяц и чуток побольше здесь сижу и полна решимости!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.