боли в спине

Наконец то за долгое время, я могу себя сегодня похвалить. Ела сегодня достаточно мало и даже правильную пищу. За последнюю неделю я не похудела, да я особо и не старалась, как то не до этого было. Я даже удивляюсь, как мне сегодня удалось не ужинать и не обедать а съесть один полноценный завтрак и в течения дня 4 нектарина.

Качать пресс как то не удаётся. Боюсь, что и не удасца. Причина всему спина. Она у меня бывало и раньше иногда побаливала, а тут так вообще каждый день болит, так ещё каждый раз, в разных местах :( .