Блог Fibi

День сумасшедший, весь день ходила по всяким делам!!!!! Как ушла из дома в 10-30 и пришла только в 18-30, целый день на ногах!!!! Купила абонемент на аквааэробику!!!!!!!! В понедельник пойду!!!!!!!!!! Меню за день: 15 - 00 - перекуска 2 кусочка хлеба, йогурт, кефир одна кружечка!!!!!!

Доброе утро!!!!! ВОТ ПРОСНУЛАСЬ!!!!!! ДЕЛ СЕГОДНЯ ВАЛОМ!!!!!!! Завтрак: Кофе, 3 кусочка хлеба и три сыра!!

Привет мои дорогие!!!!!!! Вот сегодня я уже начала потихоньку выходить из разгрузки, а то уже желудок болит!!!!!!! Сегодня я с ночи, на работе в пять утра не выдержала уже голода и съела хлеб с сыром и кусочек мяса!!!!!!

Только, что записалась на аквааэробику!!!!!!!!! ЗАНЯТИЯ С 7 сентября!!!! Надо купить купальник и шапочку и я готова!!!! Сейчас у нас времени 14-55 съела йогурт 200 грамм, и хлебец!!!!!!!! Сейчас ложусь спать на работу сегодня ночь!!!!!!!!!!

Вот опять я пропадала с сайта, совсем некогда было зайти!!!! НАКОНЕЦ ТО сегодня на улице снова солнце!!!!!!! А то дожди уже надоели, скоро всем выдадут резиновые лодки и будем на работу ездить!!!! А выходные мои прошли очень бурно!!!!!!!! Я НАКОНЕЦ ТО ПОЛУЧИЛА ПРАВА!!!!!!!!!!!!!!!!

Здравствуйте мои дороги!!! Вот опять проблемы с интернетом, сегодня только добралась!!! Диету стараюсь соблюдать, не ем после 18 !!!! и не ем всякие невкусности, точнее стараюсь не есть!!! Ем горький шоколад иногда утром 2 кубика и все!!!!

проснулась сегодня поздно, аж в 10 утра!! На завтрак съела 4 кусочка сыра, 50 грамм коврижки, йогурт с мюслями и кофе с молоком 1,5 % жирности!!

Сегодня с ночи, спать хочется сил просто никаких, хотя вроде целый день спала, сейчас вот гречки поем с вареной курочкой и баиньки, на улице сыро и душно!!!!!! Вообщем никакой радости!! день пропал!! зато не было времени нарушать диету!!!!!!!!!!!

Хочу начать с того, что я не писала 3 дня, а мне кажется что как будто недели две!!!!!!!!!! А писать даже стыдно!!!! Вообще нарушение сумасшедшее!!!!!!!!!!!!! В воскресенье я наелась жареных баклажанов с майонезом!!!!!!!!!! Очень хотелось и времени было 18 часов ВЕЧЕРА!!!!!!!!

Совсем некогда писать!!!!!!! На работу сегодня в ночь!!
Завтрак - 2 столовых ложки мюслей с йогуртом 200 грам
Второй завтрак - одна чашка кофе
Обед - 3 суши с морским гребешком, рис с куском тушеного мяса в японском ресторане
Ужин - йогурт, роллы ( рис с огурцом)