- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обертывание и бодифлекс)))
Главные вкладки
пт., 21.08.2009 - 10:02 — Olinka
Мои самые лучшие друзья))
Вчера занималась бодифлексом, упражнения уже даются легче, но никак не могу себя заставить их делать утром. Чтобы успеть потом еще душ принять, нужно будет вставать в пол шестого, в такую рань(((
Но так как у любимого начинается со след. недели отпуск, я могу на работку и позже ехать, думаю тогда точно начну занятия по утрам))
После бодифлекса делала медовое обертывание, потом массаж в области талии и живота, мазалась антицеллюлитным гелем (хорошая штука, подтягивает превосходно) и потом уставшая, но довольная баиньки))
Сегодня опять ощущаю боль во всем теле, но приятную, хорошо знать, что такие старания не зря и что была задействованна каждая мыщца.
Нравится:
- Блог Olinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
OLINKA,я много слышала про
OLINKA,я много слышала про Бодифлекс.Отзывы отличные.А как ты занимаешься?по видео?или книге?ты сначала наверно училась правильно дышать?Плиз напиши в личку:)))спасибо