Ровно 5 недель

Главные вкладки

вт., 15.08.2017 - 09:16 — Olinka

Отпуск все ближе и ближе, а я все жру!((( :girl_cray:

Вчера все шло по плану:
Завтрак овсянка
Обед рис с тушенными овощами, листья салата
Ужин 500 мл кефира 1%
Много воды

Ездили по делам и на обратном пути заехали к родителям....:girl_sigh:Вы уже понимаете да, что происходило дальше. В общем тарелка супа, немного салата, бокал вина, чай и кусок торта!!! :girl_cray2:
Сегодня проснулась с тяжестью в животе, не выспалась, потому что вчера на полный желудок не могла уснуть, сегодня оттекшая и злая сама на себя. :punish2:

И самое обидное что сегодня будет примерно тоже самое, идем на день рождениe к племянику, будет торт. :girl_cray:
С собой на работу из еды взяла:
овсянку
2 яйца
2 морковки
виноград
пару ломтиков сыра
2 литра воды.

Сижу попиваю кофе, пока совершенно нет чувства голода. Натощак сегодня не стала пить уксус (кто в курсе, тот поймет) так как был дискомфорт в желудке. Я всегда смотрю по самочувствию, и витамины сегодня забыла((( Вот такие дела у меня. :girl_sigh:
Как бы пережить этот день, чтобы не обожраться и завтра начать все с чистого листа! 

Всем привет! :preved:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 15.08.2017 - 12:00

тоже взяла питание более менее диетическое, но страховки от покупки в буфете пастилы у меня нет. Хочется сладенького.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Olinka — вт., 15.08.2017 - 12:32

в этом плане у меня проще, купить негде)))))

Изображение пользователя Ivy1997.

Ivy1997 — вт., 15.08.2017 - 18:53

Иногда можно и согрешить ))
Я даже так специально делаю, когда вес перестаёт падать, типа перезагрузки получается. Так что ничего страшного, просто потом продолжаем дальше и всё.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176121_87.png) Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • gogodancer