шампанская диета

Есть несколько вариантов шампанских диет.
Всех их роднит одно: это низкакалорийные диеты и к ним легко подготовиться. Каждая из них рассчитана на 4 дня.
Как подготовиться? Купить 750-миллиметровую бутылку шампанского (брют и экстра-драй содержат наименьшее количество сахара). Обязательно нужна специальная пробка для повторной закупорки откупоренного шампанского, чтобы газ за 4 дня не выдохся.

Вариант 1. Едите завтрак и обед как всегда, но не обжираясь. Вместо ужина выпиваете бокал шампанского (190 мл, 125 ккал сухого, в сладком будет больше калорий). За четыре дня можно сбросить килограмчик, а если у вас большой вес, то и два.

Вариант 2. Шампанское, 800г клубники, 120 г шоколада. Три раза в день съедаете по 200 г клубники и 40 г шоколада (3 квадратика). Шоколад должен быть темным, не молочным. А на четвертый раз (на ужин, который может быть поздним или ранним) съедаете последнюю порцию клубники с шоколадом, запивая бокалом шампанского.

Вариант 3. Вместо 800 г клубники -- 500г свежего ананаса. Вечером можно декламировать стихи Северянина про ананасы в шампанском. Или это Бальмонт был?

Вариант 4. Вместо фруктов - орехи в шоколаде. Для миндаля расчет такой: 13 миндальных орехов в темном шоколаде на четыре приема в день. В последний прием - вместе с бокалом шампанского.

Наслаждайтесь и теряйте вес, девочки!