Выбрала диету))))

Изображение пользователя РИАНКА.

Кажется я определилась, с понедельника сажусь на диету протасова. Пора уже принимать какие-то действия!!!!!Про саму диету все понятно, но вот только один вопрос, разгрузочные дни, я так понимаю, не нужны??


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Нет,не нужны конечно))Удачи тебе,я тоже с неё начинала,скинула 12кило-легко её соблюдать


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя РИАНКА.

сегодняшний нервный срыв меня добил и я решилась на серьезные действия!!!!я вот восхищаюсь твоими результатами, и надеюсь что мне тоже будет легко))))а были какие-нибудь проблемы с этой диетой, побочные действия есть?))ну и в целом ощущения после??? girl_wink


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katj.

Месячные пропали.....уже с июля нет((И у многих в дневниках  читала,что после неё такие результаты.Сыроедение считай,всё равно хоть овощей варёных иногда добавляй-всё равно зима,холодно.Она больше для лета подходит.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя РИАНКА.

Хорошо, учту... а поводу месячных, я когда в последний раз худела, они у меня тоже пропадали, хотя сидела на обычном сбалансированном питании...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

так серьезно все! а что врачи говорят? это из-за сброса веса и изменения питания?  меня в процессе похудения очень волнует этот вопрос

Изображение пользователя РИАНКА.

из-за сброса веса!!!я за три месяца скинула десять килорграмм почти, у меня теипература постоянно была понижена, месячные пропали, и болела часто, понятно дело почему, но все равно я себя так офигенно чувствовала))))мне было очень хорошо в эмоциональном плане!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

вроде и не так резко вес сбросила. наверное жесткие ограничения были? без витамин и полезного питания? менямправда этот вопрос волнует. у меня были проблемы с КД после резкого набора веса. а сейчас все наладилось.

Изображение пользователя РИАНКА.

ограничения были не жесткие, нагрузка была большая, я тогда к соревнованиям по плаванию готовилась, готовилась к конференции и еще до кучи всего....но врач сказал, что все вместе сыграло роль....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katj.

Я не ходила в больницу,но прекрасно знаю,что всё это из-за недостаточного питания.Ваще месячные с кол-вом жира связаны,а у меня и 20грамм не набирается..На что ради красоты не пойдёшь!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Tatasha.

для  кого...

никакая красота не сравнится с материнством, а отсутствие КД ставит его под большой вопрос

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая