Пятница. Время быстро летит.

Главные вкладки

Изображение пользователя therainbowgirl.
пт., 16.10.2009 - 22:07 — therainbowgirl

Сегодня:
подъем пол 9
льняное масло(купила), утренние упраднения
9.20 гречка с подсл маслом и чутьчуть соли
10.45 твороог + 2 мандаринки
уехала на учебу, там:
14.00 яблоко
16.00 яблоко
дома:
19.30 консерва тунца, две помидоры и хлеб... на хлеб опять вечером потянуло... чтож не так то? беебебе
впереди выходные, обязательно схожу вбассейн, либо завтр либо в воскр, еще не решила.
Собираюсь ввести в рацион овсянку, надо ток купить..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — пт., 16.10.2009 - 22:16

Кстати, ты же давно уже плаваешь ))) Как результаты?

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — пт., 16.10.2009 - 22:46

результаты... мхм) меня в первую очередь радует то, что активно поднимается настроение, и не хочется жрать! Ну руки, канечно, тоже окрепли)) Думаю, когда сойдет жирок, будут мышцы видны :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 16.10.2009 - 22:18

Отличненьких выходных и хорошего отдыха! ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — пт., 16.10.2009 - 22:46

Спасибки, но отдыха особо не получиться. планируется учить и учить H)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 16.10.2009 - 22:59

Меня вот тоже в последнее время на хлеб тянет, чего-то в организме не хватает, вот только чего? И овсянка эт хорошо, кто её любит, а вот кто нет? А бассейн вообще супер, а я вот плавать не умею...и воды опасаюсь. :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — пт., 16.10.2009 - 23:04

Ксюшатик как то оставляла интересный пост про то, почему хочется определенного продукта
вот что там про хлеб:
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Но у меня еще есь предположение что просто углеводов надо побольше сложных кушать, ну рис, гречку... поэтому и думаю овсянку добавить еще..

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 16.10.2009 - 23:08

Знаешь, это наверное так и есть, а то я в последнее время совсем кашки забросила. Мясо присутствует в нормальном количестве, так что нужно ввести кашки. Оч нужная информация, спасибочки!. ;)

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — пт., 16.10.2009 - 23:14

да незачто)) отпишись о результатах любых экспериментирований с питанием, я прям сейчас очень интересуюсь этой темой H)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup