Некотрые так называемые "правила" и "мнения"о похудении, на которые я ЧИХАТЬ хотела!!!! Прошу прочитать.

Согласна с каждым твоим словом!!!!!! :)

А не рановато чихать на чужие мнения? Говоришь сама все знаю, много начиталась. Что-то я не совсем поняла насчет возраста: 17, кажется? А вот что я тебе скажу. Если сейчас есть проблемы с весом, то знай- это навсегда. Всю жизнь ты должна будешь следить за своим весом, так как расположена к полноте. А это значит, что кроме чтения о том как снижать вес, нужно выработать систему, сменить свои пищевые привычки. А здесь нужны серьезные подходы. Значит без советов знающих людей не обойтись. Так, что не чихай, а то вдруг придется воспользоваться. Удачи тебе в деле совершенствования себя.

ну можно по списку:
1. отказаться от чего-то на начальном этапе похудения полностью психологически проще чем есть по одной штучке за раз....лично меня не остановить если начала....
2. нигде не видела совета про жесткую пишу..наоборот : супы рекомендуют...
3. не есть после 6 это ДЕЙСТВЕННЫЙ способ похудеть....и как правило вечером именно ЕСТЬ хочет мой организм....
4. про воду категорично не согласна: хотя бы 1,5 литра но ВОДЫ (чая) надо пить... вода часть метаболизма
5. вообще без комментарием: не было такого....рекомендуют наоборот ЛЮБУЮ активность: фитнес, бег, танцы, хоть ген. уборку в доме каждый день нелать...
6. про ненавесть не слышала...любить себя толстой сложно, нужно просто принять себя такой ка НАЧАЛЬНУЮ стадию своего постройнения....
7. может еда и спорт и не главное, но важная часть.....
ПыСы: от куда ты всё это взяла я не знаю, но закторй эту книгу (статью, пост) и забудь где находиться.....

Ни одного пункта не поняла... в смысле , от куда ты их взяла? Все перепутано, преувеличенно, и явно тобой просто не понято...

Но для самовыражения неплохо.

Про после 6 я тоже не согласна! за 3 до сна

Я, еси честно, так и не поняла, что ж самое главное в похудении? Т.е. определить, что все от головы у меня хватило вещества, а вот как с ней бороться? :bigsmile: Эх, еси б кто знал, давно бы Нобеля получил за средство в борьбе с лишним весом.
ПЫСЫ Дай голову на денек, я со своей не справляюсь.
Не обижайся ;) Накипело, выссказалась? А суть одна. Жрать надо меньше, спорт какой-нить быть должен (хоть хотьба на месте ;) )

И еще без труда !!!! не оденешь мини юбку))) А без спорта))) получишь худые болтающиеся ляхи))))

Про воду. Мало пьешь - организм начинает ее запасать как кактус. Нарушается лимфоотток. Да здравствует целлюлит)))))))))).
Кто сказал что на жесткую??? Дурак какой то))) Можно тощать с наслаждением))))

6 пункт - не думаю, что тут такое кто то говорил.

1й пункт - мириманова опровержение.....

полностью с тобой согласна,удачи тебе!!! так держать!!!

не в состоянии выпить 2 литра воды в сутки. Максимум 1,5...
Голова - главное, она же и самое сложное :(
А спорт я просто люблю, не до упаду, а с удовольствием! :)

;) Если оно тебе помогает то дерзай а вес встанет так что нибудь другое придумаем.
И как я правельно поняла ты свое мнение ненавязываешь а высказываешь свою точку зрения. А это и есть наш сайт . А о чем мы тут пишем, именно обэтом. Ты не злись просто мы тут все жрать хотим а ты вот и ешь и худеешь - Завидно да! :p
Каков бы небыл твой путь, если он тебя стройнит дерзай! ;)

Абсолютна с тобой согласна во всем! Тоже не считаю, что есть какие-то нормы питья в день! Это издевательство над организмом! Это как со сном: кому-то 3 часа хватает выспаться, а кому-то и 12 часов мало! И вообще, каждый организм строго индивидуален: кто-то булки спокойно трескает, кто-то мяса не ест, кто-то солнечной энергией питается...(счастливчики!) :bigsmile: А наши проблемы веса-в голове. Заметьте, дамы: ЛЮБАЯ диета дает результат!!!! Белковая (Аткинс), без жира, шоколадная, на кашах, не есть после 18.00, раздельное питание, система -60, Монтиньяк и т.д. и т.п....А видели вы такое, что одна и таже диета на одного и того же человека может и не подействовать второй, третий и т.д. раз? Почему, не задумывались?