привет неспящим) ответье, пожалуйста.

Главные вкладки

Изображение пользователя Уголёк.
пт., 02.04.2010 - 01:18 — Уголёк

сделала домашнюю физкультуру - умираю.
по 50 всего: пресс верхний и нижний, ноги со всех четырёх сторон в разных позах, попа.
правда, приседания я уже не смогла.
хочу на акваэробику походить, но сомневаюсь в действенности, пробовал кто-нибудь?

Нравится: 
0

Комментарии

астра — пт., 02.04.2010 - 01:29

у меня подруга ходила, очень эффективно, здорово всхуднула, правда пришлось бросить т.к. аллергия началась на хлорку.

Изображение пользователя litlemaus.

litlemaus — пт., 02.04.2010 - 01:39

:glasses: и на этом хорошо. Я до нижнего пресса бы не дошла. Про аквааэробику слышала, что действительно хорошая штука, не так устаешь, а эфект тот же, что и от занятий физкультурой дома. Единственно, что мне не нравится, например после бассеина,- очень уж кушать хочется почему-то

//www.nadietah.ru/llines/ln3/73329.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka