17 день

Главные вкладки

вс., 27.12.2009 - 16:29 — Красота

Итак, мое сегодняшнее меню:

Завтрак - йогурт, две сосиски, кофе
Обед - бульон с куриной грудкой, половина фаршированного перца и половина котлеты со шпинатом
в 16.00 - йогурт с черносливом
На ужин - будет овощной салат с йогуртом без добавок.

Дневники диет


«R`n`Bylochki!»

Нравится: 
0

Комментарии

марьяш — вс., 27.12.2009 - 18:07

Какая молодец! Так держать!

Красота — вс., 27.12.2009 - 20:43

Так все и вышло - салатик - огурец, помидор, зелень, лук, йогурт.
Вот так, по 100 грамм, может за недельку и будет нормальный отвес.


«R`n`Bylochki!»

PsiLena — вс., 27.12.2009 - 22:01

отличное меню, не смотря на выходной...а я вот сегодня немного подсбилась... а ты умничка!!! :) :) :)

Красота — пн., 28.12.2009 - 00:44

У меня каждый день выходной, я же дома сижу, в декрете.
Постоянно на кухне, готовлю, готовлю всё что-то, ужас просто
Холодильник в шаговой доступности.
Но я не хочу поддаваться!!!
01.gif


«R`n`Bylochki!»

PsiLena — пн., 28.12.2009 - 00:48

я тоже дома сижу..пока...но для меня выходные - это когда у всех моих домашних выходные...они-то и сбивают меня с пути истинного :D

Красота — пн., 28.12.2009 - 00:52

понятно.
Ну муж мой пока со мной кушает, то же, что и я.
Мне в этом плане попроще.
:)


«R`n`Bylochki!»

PsiLena — пн., 28.12.2009 - 00:55

он у тебя умница!! :) :) :) как хорошо рядом иметь не только мужественное плечо, но и дружеску поддержку :) ...

Елена_1 — вт., 29.12.2009 - 02:34

Откровенно сказать, мы едим лишний жир не оттого, что его так любим, а просто потому, что неверно представляем себе его содержание в продуктах. Жирность растительного масла, например, на 20% выше, чем сливочного, докторская колбаса состоит из жира на 25%. Когда мы обещаем себе «есть меньше жира», то имеем в виду прежде всего сало. Но в двух свиных сардельках содержится столько же жира, сколько в половине пачки сливочного масла! И если съесть за один приём сливочное масло в таком количестве практически невозможно!!!

Красота — вт., 29.12.2009 - 13:40

А что с моим завтраком не так? Сосиски, да?
Я все это люблю так. Да и система позволяет с утра кушать то, что хочется.


«R`n`Bylochki!»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Selenna