Иду по плану с небольшими отступлениями. Разгрузка.

Девульки, привет! Вчера - утром каша овсяная с изюмом, кофе с молоком и медом.
В обед поесть не успела - активия жидкая, вечер - отбивная из куриной грудки (до 19.00), вернулась домой в 22.00, не пить было тяжело, маленькие глотки сделала простой воды. Ночью в три не могла заснуть от голода, съела йогурт небольшой. Вчера крутила обруч с шипами 10 минут.
Сегодня разгрузка должна быть на активии, но ее забыли купить, но правда пока есть не хочу, поэтому кофе с молоком и медом с утра (утром не могу без ложки меда). Постараюсь в бассейн сходить сегодня.