Отчет за сегодня.

Приветствую всех!
Сегодня я занималась Спиннингом 1,5 часа. Девочки очень тяжело, пот лился градом.
Позавтракала я тушенными овощами с добавлением оливкового масла.
Следующий прием пищи пришелся, как для меня очень поздно в 17.30. Я сьела 250 гр. грильной курицы+2 свежих огурца + 250 мл кефира. У меня просто не было возможности раньше покушать. После спорта проснулся у меня аппетит и мне захотелось курочки и именно грильной, поетому сегодня в 17.30 была курочка.
А у вас девчонки после интенсивной физ. нагрузки просыпается аппетит?
Напишите пожалуйста.
По плану еще сегодня поработаю с антицеллюлитной банкой, так как к массажисту я попаду теперь только в будний день. Завтра с утра курсы в спортзале. Записалась на 2 курса. Что из этого выдержу, завтра напишу в отчете. Да, совсем забыла сказать, что на стэпе я одна только толстая.
Все такие стройняшки АБАЛДЕТЬ, но главное накаченные, есть такие, что уже 10 лет занимаются, а тут я привалила....., но я дама без комплексов, просто сама над собой смеюсь, что на стэпе я, как уникум с моей весовой катигорией.
Отвесов всем :) !