Продолжаю...

Изображение пользователя Жаклин.

Села на диету Кима Протасова. Уже во второй раз. Про прошлую неудачу хочется забыть, так как мне очень нравится рацион Протасовки. В общем, уже третий день соблюдаю...
12.05.2011 - 2 йогурта (800г), 1 яйцо всмятку, 1/2 зеленого яблока;
13.05.2011 - 2 йогурта (800г), 1 яйцо всмятку, 350г дом. сыра (5%), 2 помидора, 1/2 зеленого яблока;
Периодически хожу на кухню смотреть на шоколадку, нюхать хлеб и прочее...
Сегодня уже успела позавтракать 1 яичком вкрутую. По плану ещё 3 йогурта (1200г), 350г дом. сыра. В запасе ещё есть 2 помидорки и 3 зеленых яблочка. :)
Как заставить себя пить 2 литра воды в день? Ведь я не иду пить даже тогда, когда чувствую жажду...
Сегодня друг звал побегать с ним. Нужно было встать в 6 утра, но я не встала. Было жутко холодно, и я не смогла даже из под одеяла вылезти. Хотя вчера так планировала, музычку веселенькую закинула себе на телефон.
Взвесилась. 68кг. Это, конечно, лучше, чем 70, но все же ещё далеко до 60.
А, да, выбрала очередное платье на выпускной. Планирую шить платье с этого видео: http://vkontakte.ru/id49810125#/search?c%5Bq%5D=Nina%20Ricci%20-%20L%20Elixir&c%5Bsection%5D=video&z=video52595113_159900368
Сначала хотела бежевый цвет, но в нем будет большая часть класса. Не круто. Какой ещё можно взять? Хочется что-то нежное, в постельных тонах...
Вот. А кто-нибудь сейчас ещё сидит на диете Кима Протасова?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Главное, начни. Я тоже сначала в себя впихивала. До тошноты. А теперь вот сижу и дую. Печатаю тебе, а рядом стаканчик с водой.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Жаклин.

А зеленый чай не пойдет?

Изображение пользователя NewMe2011.

мне кажется, у тебя слишком много молочки. Главная идея протасовки-есть как можно больше сырых овощей!! LaieA_045 а у тебя больше йогуртов. Налегай лучше на овощи))
Удачи тебе flowers-290.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклин.

Помидорки с огурцами пока ещё дороговаты, а на капусту с морковкой как-то не тянет... :happy6:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Добрый Жук