Блог lotos10

Оказывается яйца на завтрак могут помочь в борьбе с лишним весом.
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.

:bigsmile: Первый раз после болезни покрутила педальки. 40 минут не осилила, только 23 минутки на минимальной нагрузке, а пульс за 140 :bigsmile: Писец! :bigsmile:

:) Ню вот поползли обратно. На весах нарисовалсо отвесичек в 300 грамм :)
Скоро кд, так что по вечерам ко мне приходит Жорик, но я его игнорю по черному. Стараюсь во всяком случае. Жаль, что по результатам месяца скорее всего особых успехов ждать не приходится. Из-за болезни месяц прошел без прогресса. Велотренажер тоже пылью покрылся. :) Ну и ладно. Наверстаем. ;)

:) Давно меня тут не было. Есчо не сапсем выздоровела, но в прежний режим чувствую уже надо возвращаться. :Sp достали меня мед с соком алое и антибиотики. На весах привес 0,8 кг. Нехарасо. Нужно исправлять ситуёвину.

Лежу в постельки, болею. Тупо перещелкиваю каналы телека. И тут опа! Дядю показывают, который на собственной тушке экспериментик поставил и совершенствует свой опыт уже не первый десяток лет. Валерий Туполев. С помощью длительной голодовки не только скинул лишние кгшки, но и оздоровился. Правда, во время голодовок он обязательно лезет в горы.

:) Вспомнила сегодня упражнения по контролю сознания из своей боевой юности. В подростковом возрасте я увлекалась системой пресечения боя, разработанной Юрием Сенчуковым. В его методике боевым приемчикам отводится очень маленькая глава, а большая и основная чать была о контроле сознания.

:bigsmile: Вчера прикидоваться шлангом даже не пришлось, состояние было такое какое то убитое. Говорить почти не могла. Начальница на 2 дня отпустила, велела в понедельник придти здоровой. :bigsmile:

:( Вчера весь день подозрительно сушило горло. Не обратила внимания. Зато сегодняяя картина "приплыли". Горло взялось болеть, голова мутная, из носа дождь. Есть само собой не хотца.

:( Весь день сопротивляюсь жорику. |( Тянет похомячить со зверской силой. Причем не могу рационально объяснить зачем мне это надо. Голода нет, но тянет тянет тянет чтонибудь пожевать. Спасает вопрос зачем? На этот вопрос нет ответа, поэтому похомячить не получится.

|( Опять 74,3 на весах! Прибавила после вчерашнего дня на выставке 0,3 кг!