качели

вот и результат беговой дорожки - минус 1 кг. Результат не радует, что это такое: то плюс килограмм, то минус. Надо, чтобы равномерно минус, хотя бы понемногу.
Сегодня на беговую дорожку сил нет. Не выспалась, на работе проводили коллегу в отпуск, я пила полусухое красное, меньше 50 граммов, а на мороженое и тортик даже смотреть не могла, внутри и вовсе содрогнулась.
Вчера около 10 вечера пришлось переустанавливать систему, чтобы у мужа сегодня днем была почта. Возились до половины первого, ночью он меня разбудил, подтащил к окну, чтобы надышалась свежим влажным грозовым воздухом, встала в 5.20.
А в обед на работе просто вырубилась. Помню, только голову склонила на руку, очнулась от того, что тормошила коллега.
И сейчас, вернувшись с работы, мечтаю отключиться минут на 100-120, вот только добавлю эту запись.