Доброе утро всем!

Главные вкладки

Изображение пользователя sonka.
пн., 11.10.2010 - 11:52 — sonka

Ну вот 92,2 - результат выходных. Смотрю я на это все и думаю, а может да ну его , к чертям собачьим.... Все равно ничего не выходит.
Но на всякий случай на завтрак съела яйцо ( хотела попробовать белковое питание, а вдруг.....)

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Нравится: 
2

Комментарии

LeSSik — пн., 11.10.2010 - 11:56

Алла,бросать и становится опять 104 я точно не собераюсь,тут главное найти причины и поискать мотивацию.....Давай этим и займемся........


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:10

Даже то, что раньше помогало безотказно- ноль эмоций. Я уже и не знаю, что придумать.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — пн., 11.10.2010 - 12:33

Как это нет-не может такого быть,нужно искать.Да просто нужно понять зачем оно тебе надо.Ведь здоровье важнее,чем булки,хлебы,вкуснятинка разная. :crazy: Вот написала и самой интересно стало,верю ли я сама в это girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:51

ничего не берет- влюбись , не влюбись- одинаково.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — пн., 11.10.2010 - 12:52

Тебе надо на систему,точно так как и мне.Нам бессистемными быть вредно для талии mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 11.10.2010 - 11:57

girl_crazy и те же мысли, и тот же подход к пище: а может стоит попробовать еще?? но как же все надоело...ну нет у меня tease ...незнаю чего...то ли мотивации (да я и так ничего себе: хорошА!! :crazy: ), то ли силы нет, то ли воли.... А мыслишка-предательница нет -нет и шевелится в мозгу: у людей же получается...ты что из другого "теста" замешана???

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:09

на твою линеечку....в 78 я бы точно наверное уже плюнула на все, а вот 92- это страшно.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 11.10.2010 - 12:18

если плюнуть совсем на все...то точно месяц-другой и около 90 опять буду. Незнаю как у вас в магазинах, а у нас...такое впечатление, что красиво одеваться хотят только девушки до 48 размера, а те кто 52 и больше.... это уже girl_crazy в армейский магазин, за мас.халатами и чехлами для танков girl_mad Меня еще это немного мотивирует....охота пойти в магазин и иметь возможность купить платье, юбку и т.д.

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:28

Конечно всякие Hugo Boss, Burberry и иже с ними, шьют на очень худеньких, но если брать вещи попроще то до сих пор находила.Вот как раз на днях купила миленькую юбочку и кофточку нежно- персикового цвета - и сижу сама себе нравлюсь.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя lga74.

lga74 — пн., 11.10.2010 - 16:02

Это горькая правда.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 12:36

Вы это чего раскисли??? Демотивация бывает у всех, все мы через это проходим временами... И у меня бывало, что руки опускались, и вес у меня стоял больше месяца, хоть ты убейся... При спорте, правильном питании, регулярных разгрузках отвесов не было ни на грамм!!! Но это все преходяще! Сейчас главное - найти мотивацию. Я знаю точно - у вас получится!! Просто не планируйте вперед на несколько недель, живите настоящим! Встали утром, посмотрели в зеркало, улыбнулись себе, похвалили за какую-нибудь мелочь и спланировали этот день: физ. нагрузки, питание, развлечения, процедуры... И так шаг за шагом, день за днем, потихонечку, не гоня коней!!! Я сбросила 20 кг ни разу не садясь ни на какие диеты - только сбалансированное питание. Во-первых, не приедается, кушаешь-то разнообразно! Во-вторых, самочувствие прекрасное! В-третьих, худеет все равномерно, нигде ничего не провисает! Девчата, если нужен совет - обращайтесь, я всегда с радостью помогу! И главное - верьте в себя!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:50

так сказать без диет, а правильным питание сбросить- фиушки, не выходит. Я как начинаю мало есть ( очень мало), или не есть вообще , вот тогда есть результат, но надолго меня не хватает. Как только позволяю лишнего - все возвращается. А вот скажи мне, какие продукты ты исключила полностью ( ну жирное и сладкое это понятно) , а хлеб )

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — ср., 13.10.2010 - 13:13

плане еды стараюсь держать себя в руках. Есть все, но понемногу. У меня есть мисочка, про которую муж говорит, что она даже для котенка маловата... А я ем из нее, и ни грамма больше. Но часто, каждые 2-2.5 часа. Ну не все, это я утрирую. Майонез не ем вообще, свинину стараюсь тоже, колбасы под запретом, если ем мясо или рыбу, только с овощами (кроме картошки), а макароны, крупы и картошку только без мяса, с овощами. К чаю вместо сладостей - сухофрукты. Хлеб ем черный, но и тот не каждый день. Бананы изредка, в первой половине дня. Вместо печенья и конфет - отруби. Ну вот как-то так... Хотя, как и у всех бывают срывы, куда ж без них. Просто нужно понять - если хочешь на самом деле похудеть и удержать надолго (навсегда) неизбежно придется на ВСЮ ЖИЗНЬ перестроить систему питания, отношение к еде. по-другому вряд ли...


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 11.10.2010 - 12:15

может попробовать творожно- яблочное питание на 3 дня.
утро 3 яблока, 200 гр творога обезжиренного, так же обед и ужин, даже при не строгом соблюдении отвесы есть! и сброшенное не возвращается. я завтра на 3 дня, может со мной?

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:21

Я творог практически запихиваю в себя. А 3 дня на нем, уж точно не смогу.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 11.10.2010 - 12:31

можно посыпать корицей или изюмом или черносливом, залить соком апельсиновым или грататовым, но даже один день дает результат. :happy: попробуй, результатом останешься довольна. можно яблоко на терке потереть и с творогом смешать.

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 12:46

питание. Но все равно, спасибо за совет.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 12:41

ага.. и у меня тоже самое) как только думаю о белковом питании,так сразу хочется печеных яблок :laugh1: :crazy:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 11.10.2010 - 12:47

я тоже хочу на белки сесть.
но и углеводов так хочется

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 11.10.2010 - 13:00

хех.. ага," да ну его" и здравствуйте 100 кг, а потом и 120 килограммов! не пугает перспектива?

так что хватит пессимизма и вперед, попробуй белки..
хотя по мне так на углеводе проще и быстрее худеется)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 13:03

конечно пугает,но голова отключена полностью. Попробую белковое питание, но вот только подсчет этих пунктов меня доконает,я чувствую.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 13:05

Алл я тоже так думала) но все оказалось более чем просто))))
я даже салат из овощей ела на ужин)) хоть там и углеводы)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 11.10.2010 - 13:00

вот там точно белки: яйца, мясо, рыба, овощи и фрукты, сыр. Достаточно сытно и вкусно)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 13:05

яиц- ужас.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пн., 11.10.2010 - 13:33

ну если и дальше будет такой настрой то и не старайся. тут оптимистом надо быть!

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 13:43

надежды, впрочем как и килограммов. :dntknw:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 11.10.2010 - 14:02

надо что-то изменить . Попробуйте есть по сигналу (3 или 5 раз в день), попробуйте убрать привычные блюда и заменить на новые для вас. Плато надо двигать.
Я вот сегодня как раз этим занимаюсь.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пн., 11.10.2010 - 14:46

ну так значит что-то не то делаеш... подумай, может что-то надо изменить?

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 15:45

Сколько "дельных" советов... А толку ноль rofl

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 15:48

pleasantry Злая,злая киса pleasantry


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 15:51

Брысь tease

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 15:59

Ну вот еще :dance2:
Это Вам теперь можно сказать "брысь" :laugh1:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 16:01

Да на здоровье... был бы повод)
Бррыськать без причины - признак развития интеллекта не выше уровня папоротника :blum3:

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 16:04

Вот,вот. Абсолютна согласна girl_crazy


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 15:53

безобразия. Сама себе удивляюсь. И ничего меня не может сподвигнуть .

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 16:06

А что 120 кг в перспективе не пугают? А должны)
Кушайте по сигналу, но не увлекайтесь... А то глядишь услышите где-нибудь подобный сигнал в неподходящее время и в неподходящем месте и захлебнетесь слюной)
Давитесь творогом...)
Смотритесь в зеркало, хвалите себя)
Налегайте на белки...)
Все ж так просто))))
Гы) Позитив)

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 16:13

бы ,Вы мне посоветовали? ? В машину я еще помещаюсь sarcastic Одёжу , вот , премиленькую нашла. Дискриминации из-за 90 кг не чувствую- и все - мозГ спит.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 16:18

В том-то и фокус, что ничего)))
Если бы все так было просто, то Вы без всяких советов обошлись и давно были бы образцом стройности и красоты)
Я вот сама все ширюсь и ширюсь))))) И никакие уговоры мне не помогают... Пожрать - эт превыше всего) Остается надеятся на благоразумие и ... чудо rofl

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 11.10.2010 - 16:43

а Вы на lurkmore не бывали? Хочу знать, где обучают такому феерическому троллингу! Или это врожденный талант? Тогда укусите меня, я тоже хочу стать таким тонким троллем :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Злая_Киса — пн., 11.10.2010 - 17:01

Чему-чему?) Троллингу? Это кто и с чем его едят? rofl
Вы, мой маленький друг, меня с кем-то путаете...
Аллочка - мой дружочек и мы с ней так шутим :blum3:

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 11.10.2010 - 17:06

С Аллочкой понятно, я про... других. В любом случае, из-за Вас мне иногда хочется читать этот сайт с ведром попкорна, как бы вредно это ни было для моей фигуры ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 17:30

к высказываниям в свой адрес, даже если они не "одеты" в бантики и розовенькие рюшечки.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пн., 11.10.2010 - 16:18

почитала и сообщение и все комментарии к нему...сразу вспомнилась знакомая всем до боли фраза "Желающий найдет 100 возможностей,а нежелающий 100 причин".Вам так не кажется?
И вообще,хватит себя жалеть уже - то не буду,это не могу,так не хочу.из этого точно ничего дельного не выйдет!
не опускай руки!ты все сможешь,все получится! :wink:

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 16:22

не то и не так. Буду ждать ,когда пройдет .

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 16:55

Алл,признавайся,что ела еще помимо яйца сегодня?)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 17:00

150 гр салата ,сыр+ свекла. Вот и думаю сколько это пунктов ? Считать так муторно, я такая ленивая насчет этого. Съел- подумал.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 17:01

ну вот свекла нежелательно.. там много у.е. для нас girl_blum
из овощей можно помидор,огурец вроде..


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 17:04

так сказать, не отходя от кассы. :dntknw:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 11.10.2010 - 17:09

Алл это не страшно :laugh1: я сама поперва также лажала :laugh1:
Завтра ешь салат из 1 огурца и помидора,заправь сметанкой и все ок)) прибавь к нему какое нить мясо (курица,свинина,говядина) или сыру) яйца я так понимаю не полезут))
с утра можно пару кружков помидора на тарелку,сверху сыр и в микроволновку,с кофе или чаем)) ням ням) вот тебе и бутер)) можно туда же добавить опять таки мяса)))
еще рыба,творог,сыр самый разный, я вот люблю кофе с со сливками + сыр с плесенью) супер))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 11.10.2010 - 17:16

просмотрела, но еще толком не соображаю, мне все кажется, что овощи ( свекла в том числе )мало дают. В общем, надо изучить все досконально.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Добрый Жук
  • Soihtu
  • Калина
  • zulenka
  • Бракозябра
  • howtostandup
  • gogodancer