Записываю съеденное....

Итак, к 16-00 сегодняшнего дня я слопала : завтрак- 2 куска хлеба( ну не могу я без него :( )+ 2 ломтика ветчины+кофе с молоком.
Перекус -гр 200 куриной грудки( думала , что это будет обед).
Обед - картошка( печ. в духовке)+ салат( капуста, морковка)
Еще сгрызла яблоко и 3 абсолютно ненужные печенюшки . Над ужином нужно подумать.... Привес по-прежнему со мной( от минимума 87,5 наела 2,5 кг).