Снова начинаю худеть

Привет,девчоночки!Наконец взялась я за себя и решила сделать разгрузочные дни(в количестве 3 штук), а также заняться спортом,а именно системой упр."Бодифлекс".На самом деле оказалось не так легко,как предполагалось(особенно если целый день ничего не кушать).Поделитесь опытом,кто уже занимается(лся) "Бодифлексом" - сколько уходит времени на упражнения? Я никак не укладываюсь в обещаные 15 мин., минимум 40 или это по неопытности? :)