диеты- описание

Главные вкладки

Изображение пользователя ИринкA.
ср., 29.07.2009 - 00:23 — ИринкA

Привет!кто-нибудь подскажет оптиьальное время приема пищи до и после тренировки?

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Котейка — вт., 25.08.2009 - 12:22

Не есть 2 часа до тренеровки и 1 час после нее. Вроде так. :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 25.08.2009 - 12:32

Рекомендуют легкий перекус за час и через час после тренировки. Только легкий!!!

Изображение пользователя ИринкA.

ИринкA — вт., 25.08.2009 - 22:01

Спасибо, я так где-то и предполагала!

Котейка — чт., 27.08.2009 - 13:16

Ну да. Так тоже можно! :)
Это я просто по спортивным правилам написала. ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина