18 августа

от сегодняшнего веса я просто в шокетак и не поняла, откуда он взялся - буду думать, что причины две - КД и слишком много выпитой жидкости накануне. чувствую себя примерно вот так - водяным из мультфильма

сегодня по плану овощи.
на завтрак был салат (помидора+огурец+раст.масло) и четыре черносливины.
на обед планирую тушеную капусту.
ужин - тушеная капуста.
кроме того: ВОДА и чашка черного чая с лимоном( с сахаром).