ну вот и началась вторая неделя!:)))

Привет! Первая неделя позади и теперь можно говорить о минусах и плюсах диеты Протасова.
Начну с плюсов:
1 - голодной оставаться не приходится, всегда можно что-нить съесть (овощи, яблоки и кисло-молочное в любом кол-ве в любое время)!
2 - из разрещенных продуктов при правильном применении можно готовить ооочень вкусные салатики и закусочки!
3 - вес уходит и это не может не радовать!!!)))))

Теперь минусы:
1 - сыры до 5% жирности, по крайней мере в моем городе, найти просто невозможно. то же самое касается йогуртов без сахара, красителей и т.д. Вот и получается, что из кисло-молочки можно себе позволить лишь кефир и творог (это, конечно, при условии жесткого соблюдения диеты)
2 - САМЫЙ главный для меня минус - очень сильно, очень очень!! хочется горячей еды! по диете в первые две недели можно только СЫРЫЕ овощи!! А я без горячей еды вообще не могу((((

Подводя итоги скажу - три плюса, два минуса....ну что ж? продолжаем сидеть на диете))) еще недельку, а потом можно и кусочек горячей РыбкиКурочкиМяска))))