Блог русала

Ну и ночка сегодня выдалась)))) сначала я с жадностью уплетала салат с сухариками и кучей майонеза, а потом набивала рот конфетами и печеньками!!!! :bigsmile: :p
проснулась сытая и довольная, что это всего лишь сон!!!))))

Привет! Первая неделя позади и теперь можно говорить о минусах и плюсах диеты Протасова.
Начну с плюсов:
1 - голодной оставаться не приходится, всегда можно что-нить съесть (овощи, яблоки и кисло-молочное в любом кол-ве в любое время)!
2 - из разрещенных продуктов при правильном применении можно готовить ооочень вкусные салатики и закусочки!
3 - вес уходит и это не может не радовать!!!)))))

Привет, привет!
Сегодня третий день!!!!
Дуржусь молодцом))) сама за себя горжусь)) настроение улучшилось, жизнь прекрасна!!!
Вчера ходила на д.р. к племяшке - ну как всегда на д.р. у детей тортики занимали не последнее место)), но я ни-ни....только огурца-помидоры-зелень!!!
сегодня утром вес - 54.6, ну первых 2 кг - это просто вот дальше начнется завал(((

Ну вот! наступил первый день моей диеты))) Самый сложный или нет посмотрим позже))
Немного расскажу о себе, надо же познакомиться!
Завут меня Ирина, но муж и друзья называют Русала или Русалка))

Привет всем!
Вот и я решила присоедениться к ваши рядам (если можно:))
завтра планирую сесть на диету Кима Протасова (тем более муж уезжает, проще будет:))
Я еще не очень разобралась как здесь все обустроено, но думаю со временем разберусь))
До завтра!