Радость работы!!!

Все таки как загруженность на работе влияет на мозг! Целый день он и думать про еду забыл, потому что работы куча была целая! А тут теперь под вечер призадумался мой организм, что б ему такое слопать, чтобы похудеть... Все, милый, хватит!!! Теперь я тебе буду говорить что кушать и когда! )))

Перечитала все диеты и не знаю на какой остановиться на 9 дневной (рис-курица-фрукты) или на 7 дневной (что-то там печеный картофель, фрукты, овощи и тд. и все это в 0,5 л кефира в день)?????