Блог nata_174

можно ли пить сок и в каком количестве, а пиво, хоть иногда? Фрукты тоже поди много прибавляют

Завтрак был оптимистичен - огурец, потом таки попила я чай с вареньем и бутербродом с маслом и сыром, стало получше, повеселее даже :) .

Пессимистическое настроение ушло с примеркой юбки, в которую я не входила года 2 :) . Съела на завтрак один огурец - живу. Поняла главное не однообразие, а так - если хочешь возненавидеть продукт, то включи его в монодиету. Как я любила курицу :( , а ща видеть ее не могу.

Героические мысли покидают меня, начинаю задумываться о здоровье, как то хреновастенько мне, с утра весила 60,9 кг, т.е похудела за 5 дней на 4,6 кг, слабость общая, а ночью чудился запах вареной курицы (или был на самом деле) и меня мутило.

Прочитала в категории "Диеты для похудения" диету от Маргариты Королевой, когда закончу свою 9-ти дневную ее же, то попробую, в принципе там ничего сложного, только кушать поменьше надо, сравлюсь ли - без котлет и бутербродов жизнь не мила... :((

Мысли о твиксе, халве как то в голову не очень приходят, а я боялась (вот что значит ЦЕЛЬ), а зашла в какойто продуктовый и так булками напахнуло, что прям съела бы много (в обычные дни за собой тягу к булкам не замечала), вчера на даче героически проходила мимо ягод, огурцов, интересно после око

Наконец то курица :) , и так будет целых три дня :bigsmile: , вешу 62 кг, сравниваю цыфры своего веса как сводки с передовой, загорела, в некоторых местах прям ничего себе, интересно целлюлит будет меньше заметен, а на варикоз моё похудание повлияет?

Читала один блог, там про спорт, есть прекрасная книженка, для великих энтузиастов по "строению" своего тела, (не простого сгона веса), расчитан комплекс на 6 недель, я первые три недели делаю уже месяца 3,5, ну кое где подкачивается, а так в спорт зал не набегаешся, да и в декрете я, куда мою д

Я так давно не весила 62,2, а три дня назад была 65,5, причем худеть стала не только в животе и талии (у меня там быстро :) ), а в попе, пардон, и в бедрах (а это мое, точнее, мои слабые места), конечно рис ем, с надеждой на завтрашнюю курицу. А так, на 3,3 кг за 3 дня, как бы результат удержать ;)

Моя линеечка