Начинаю привычную борьбу, за два дня отвес 300 грамм, знаю свой косяк :tables33: Надеюсь, что после КД уменьшение веса пойдёт побыстрее, пока не приступаю к радикальным мерам (монодиета - рис или просто кефирка), боюсь пока, скоро соберусь с духом ииии....
Еда: по минимуму всё:
З1 каша рисовая, доедаю за дочей
З2 яйцо
О: не думала
Всем добрый день!
Мой вес на сегодня 61,3 кэгэ (правда ща КД)
три дня назад был 62,2
мой обычный вес 58 (это было много),
минимум был 57,3,
а стремилась я к 28 июля (год как я на сайте будет) к 55,5.
С утра вес 59,1 (за два дня отвес 700 грамм), бывало и больше, канеш, но и такому отвесу рада. Встаю на путь похудения, в перечне продуктов для дачи записала по 1,5 кг помидор и огурцов, а остальные пусть колбаски трескают, приготовленные на мангалеееее :cry: , а я не будууууу :cry: , пока с трудом верится, но настрой у меня решительный.
Всем утро бодрое!!!
Взвесилась с утра - 59,6, это моя вчерашняя жаренная рыбка на ночь, зато без пива первый день за дней 5 или даже 6 :O
Купила таки абонимент в тренажёрку - пол дела сделано, теперь только ходить надо начать ;)
Сегодня питаение - вода литра 1,5 и кефтр столько же.
сначала расстроилась: это шатен!!!!!!!!, надо было в светлый шатен краситься , я ваще то светлее, думаю бежать перекрашиваться или привыкну, ещё грят, что краска подсмоется, вся в смятении, это мы на даче у подруги (это она уже похудела на 10 кг за 2 месяца, аппендицит вырезали), она со своими, я
Как то с утра плоховастенько мне было, то ли встала рано (дочурка подскочила в 7.00), обычно в 8.00 встаём, то ли вчерашние криветки с пивом J) , мужу вчера ещё объявила, что до 21 июня ни-ни.
Всем привет, девульки, забросила совершенно вас, такая погода, а мы мотаемся то на дачу, то к друзьям, к сыну в лагерь ездили, сегодня последний день объедаловки, едем на шашлыки, а завтра кефирка, потом посмотрим, вчера встала на весы 60, во наела.
Новые комментарии