Кефирю. День 1.

Как не хотелось идти на работу, но в бой!

С утра весы показали 67.3 кг, отвес 600 грамм, вечером картофель пожарила, и ... не стала есть, организм сам не требовал, видимо понимает, что дальше не куда.

На кефире,  день №1.

Как то опомнилась вчера, что лето меньше чем через месяц настанет, так что надо приводить себя в норму хоть какую нибудь )))). С утра была зарядка - выпады, присядания, наклоны, вечером надо делать пресс.

Всем пока, главное, чтоб было солнце внутри, а за окошком может быть и пасмурно ))))