- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Убываю )))
Главные вкладки
ср., 30.01.2013 - 07:54 — nata_174
Наконец то мой вес сегодня совпал с весом на линейке )))) Если бы кщк год назад я узнала, что вешу 63,2, то с ума бы сошла, а сейчас после 67 (в зажоре) я даже очень рада.
По плану сегодня работа с перекусами, маска послепилинговая, брови у косметолога, вечером упры на икры, пресс, руки, внутреннюю часть бедра.
После вчерашнего комплекса на бедра, попу, грудь, поняла, что для опы надо что то более мощное, и нужно подобрать для груди, а то не могу понять то ли руки, то ли грудь напрягаю...
Всем пока, мож еще вечером забегу ![]()
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Нравится:
- Блог nata_174
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.03.2026
Комментарии
а для попы делаешь встать
а для попы делаешь встать раком и ногу наверх отводить? или лежа на спине поднимать таз?
Дневники худеющих
все делаю, наверное просто
все делаю, наверное просто жир надо убирать и мышцы покажуться
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
ааааааа.... выпады поделай
ааааааа.... выпады поделай
ытить колотить:)))) 
Дневники худеющих
чет у меня от выпадов только
чет у меня от выпадов только передняя часть бедра болит, но все равно попробую, сп
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Наташ,вот и
Наташ,вот и молодца,правильной дорогой идешь
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ох иду, иду
ох иду, иду
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url