Убываю )))

Изображение пользователя nata_174.

Наконец то мой вес сегодня совпал с весом на линейке )))) Если бы кщк год назад я узнала, что вешу 63,2, то с ума бы сошла, а сейчас после 67 (в зажоре) я даже очень рада.
По плану сегодня работа с перекусами, маска послепилинговая, брови у косметолога, вечером упры на икры, пресс, руки, внутреннюю часть бедра.
После вчерашнего комплекса на бедра, попу, грудь, поняла, что для опы надо что то более мощное, и нужно подобрать для груди, а то не могу понять то ли руки, то ли грудь напрягаю...
Всем пока, мож еще вечером забегу girl_wink

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Нравится: 
0

Комментарии

а для попы делаешь встать раком и ногу наверх отводить? или лежа на спине поднимать таз?


Дневники худеющих

Изображение пользователя nata_174.

все делаю, наверное просто жир надо убирать и мышцы покажуться girl_crazy

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

ааааааа.... выпады поделай girl_wink girl_wink girl_wink ытить колотить:)))) girl_crazy


Дневники худеющих

Изображение пользователя nata_174.

чет у меня от выпадов только передняя часть бедра болит, но все равно попробую, сп

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Наташ,вот и молодца,правильной дорогой идешь flowers-290


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nata_174.

ох иду, иду girl_haha

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • babbleprofitable