Нет бодифлэксу

Всем радости, счастья желаю, погода у нас радостная - ясная.

Весом по пржнему довольна, меньше 59, а именно 58,5, ну и что, что держиться, я вчера позволила себе на ДР у племянника 2 куска пиццы, кусочек торта и 3 конфетки и было это всё 19.00. Не жалею.

Позанималась бодифлэксом и... разуверилась в нём, точнее поняла, что он мне не подходит. Во-первых насморк (остаточные явления), но всё равно ща в ухе дискомфорт - реально боюсь. Ну а во-вторых на сайте сказано, что он поможет для похудения тем, у кого большой объем избыточной массы, себя я к таким уже не отношу, осталось то сбросить 1,5 кг.

Незнаю пока что делать, мож с подружкой в качалку пойду, дома то одназначно буду мышцы тянуть, а в прошлом году по книге занималась "Ножки мирового стандарта", подкачала их между прочим не дурненько, только тяжко было.

Рацион мой прежний - никаких излишеств - минимализм почаще, обязательно вода 2 литра, ну и чай всякий - около 0,5 литра.

Начала лицо льдом по утрам обтирать, маску из винограда делала под глазами, а то вся сухая (спасибо отопительному сезону).