Блог Anotherali

Вот почему мы все так зациклены на еде? Иногда кажется, что мы живём чтобы есть, а не едим, чтобы жить...Всё наша жизнь крутится вокруг того, сколько бы съесть чтобы не поправиться... еда..еда..еда..

Сегодня из деревни было привезено много всяких овощей и варенья... второе сразу убираем, а вот ервое оставим) Но среди всех овощей меня особо заинтересовала...тыква
Собственно вот и назрел вопрос... насколько она полезна в плане диет?

эх...вот как съездила в деревню, так как буд-то что-то в психике изменилось...у меня третий день зажор уже :(( и не могу ничего сделать...сила воли, которая была недели две, как-будто отпуск взяла((
вот щас утро... но набила пузо доотвала..успокаивает только то, что утро..половина 9-го...но не знаю что ещё впереди ожидает... панически боюсь набрать даже 1 кг от этого зажора(((

Давно меня здесь не было...а всё дело в том, что компьютер решил, что нефиг мне за ним сидеть и помаргал в прощание монитором ХД ну вот, наконец, починили засранца и я могу посмотреть вторую неделю комплекса упражнений для ног ( а то уже надоело одно и то же каждый день -____-)

Значит так) запасы "творожка" обчищены, йогурты закончились, со свободной совестью сажусь на гречневую диету с завтрашнего дня) Уже купила гречку и кефир)

сижу сегодня практически на молочных продуктах за исключением некоторых исключений.
Сделала себе такую штуку, тип творожков, продающихся в магазинах. Для этого взяла творог, вишню, молоко и чайную ложку сахара (на 200 г творога) мне кажется это не так много... В общем всё это смешала и в холодильник поставила. В общем завтрак был такой

Ну так как я себе устроила тот разгул...наверное нет смысла писать "День 8", проще начать всё сначала...
Как я и хотела, устроила разгрузочный день...весь день сидела на кефире и хлебцах. За день съела 4 хлебца по 13 ккал каждый.
Утром выпила сначала кружку зелёного чая правда...
днём стакан из кефира и био йогурта напополам + хлебец
часа в 4 стакан кефира + хлебец

ну почему так всегда? Т__Т когда только возьмёшься за себя, сядешь на диету, приезжают какие-нибудь родственники и начинают готовить шашлыки, привозят торты, зефир, пирожные и прочую вкусную гадость? ((
ещё с утра день предвещал что-то плохое с утречка пораньше съеденным мороженным (на пляже было дело...был ужасный привкус во рту, а жевачки там нигде не продавалось)
эх....
начну исповедь

Девчонки, дайте мне совет, пожалуйста Т_Т. Как можно похудеть в бёдрах? (в заднице, другими словами) Какие упражнения наиболее эффективные? Когда можно ждать первых результатов? В общем всё-всё по этой теме...

проснулась с мыслью " Сегодня то я молокочай правильно приготовлю" ХД ну вот и подумала продержаться на молокочае... часам к 3-м у меня жутко свело желудок, поэтому пришлось зайти домой ( я гуляла) чтобы выпить ещё кружку, чтобы утихомирить желудок...так не помогло...поэтому пришлось поужинать всё - таки.
Итого за день
чашка молокочая
чашка молокочая
стакан воды
и ужин: