..............

Третий день прошел просто безобразно, мне противопоказано сидеть дома. А ничего не поделаешь - нужно делать практику. День прошел в скуке и от этой скуки постоянно хотелось есть. Чая дома не было и я срывалась то на одно, то на другое медленно, но верно. Впадаю в какое-то отчаяние....... Что же я такая безвольная совершенно. Утро показало плюс 1 кг........... Какое-то начало безалаберное у меня. Снова встаю на одни и те же грабли, малый успех меня расслабляет, наверное мое подсознание думает "сбросила 2 кг, теперь их можно спокойно нажрать". Чувствую себя хуже некуда, просто отвратительно. Снова на какой-то мертвой точке стою. Нужно наконец брать себя в руки и не останавливаться, не расслабляться. Я снова потеряла время, взамен сомнительного удовольствия. Сегодня начала день с тарелки гречки с луком, день планируется провести дома, постараюсь не повторить вчерашней ошибки. Все-таки как легко набрать! Вроде и ела вчера не то, чтобы обжиралась, а вот, пожалуйста! чертов этот килограмм........