не хватает выдержки

Девочки, помогите!!!!!!!!!!!!
уже в сотый раз пытаюсь сесть на диету.
пока на работе все хорошо-держусь.
вечером- есть не хочу, чай без сахара и мне достаточно,
но несмотря на отсутствие аппетита, все равно сажусь и ем вместе с мужем.
ну как мне быть?
рот заклеить?
у кого были похожие ситуации, подскажите как боролсиь с этим

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Ох не знаю, я как то взяла и приша к этому....один раз не поужинала с мужем(погрызла листочек салата) и дальше проще было, пошло поехало) если цель есть, то всё получится)

Катенька!!!!ОТУЧАЙ себя есть ЗА КОМПАНИЮ:))))хуже этого нет!
просто приготовь и уходи с кухни!!!!

Изображение пользователя HeleUsu.

Катюш, не стоит составлять таким образом компанию..я свои 17 кг так и набрала, вечерними посиделками за компанию с мужем....

Я Елена.

наверное вы правы.
надо попробовать сегодня.
спаибо вам огромное

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ксюшонок
  • Selenna
  • Bri
  • Калина