Подскажите...

Главные вкладки

ср., 15.07.2009 - 08:46 — Lena_37

Подскажите как укрепить внутреннюю часть бедра и ягодицы? А то худею, а ноги "ЖИДКИЕ" становятся... :(

Укрепляем мышцы


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — ср., 15.07.2009 - 09:36

http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=AZkUVtQUfrw&feature=related
Мне очень нравится эта девочка-тренер,я с ней еще руки делаю))))

Lena_37 — ср., 15.07.2009 - 09:46

Спасибочки! Очень понравилось!!! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

tevtelka — пт., 17.07.2009 - 16:50

вобще классно, я щас тоже позанималась больше часа уже, там столько этих видео, а вот эта тренер ваще здорово показывает, прям чувтвуешь как худеешь))) я когда на фитнес ходила зимой, там тоже упражнения по типу этих были, так я за неделю на 3 килограмма похудела и это без диет..только после 6 не ела....весной бросила, дома теперь буду заниматься с этимим видюшками...и не жрать!!!!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.