Начало диеты

Ну вот до поездки на море, осталось совсем маленько, а столько нужно еще сделать, но самое главное привести себя в порядок, ведь еду я туда не одна, а с молодым человеком. А вокруг будет столько молодых и стройных девушек. Ну вот надо брать себя в руки и худеть....... Но как?? С чего начать?? Ведь это очень трудно держать в себя в руках, когда в округе очень много соблазнов. От одной мысли о диете, только живот сводит, а вголове одна мысль что бы съесть. Но....... придется себе во многом отказать. На сегодняшний день мой рост и вес 165\63, думаю надо худеть кг на 5, как минимум. Каждый понедельник себе говорю, что все с него я начинаю худеть, и все никак не выходит, кучу отговорок постоянно нахожу чтоб этого не делать, ну вот еще один понедельник прошел......... Решила начать со вторника, вдруг что то изменится))))Вот сейчас буду искать диету которая мне бы подошла. Позже напишу свой план действий