Отругали :((

Ну вот... попала... в общем сегодня была у гинеколога и она меня ООООчень сильно ругала.... получилось что за последние 3 недели моей шестимесячной беременности я набрала 4 кг 700 гр... АААААААААААААААа, самой страшно. Хотя до этого набор веса не был таким уж большим...
Это мама моя виновата.... она меня вчера вечером накормила вкуснейшей пиццей с грибами и курицой.ммммм, а еще сегодня перед приемом врача сверху не удержалась и закинула. В итоге более менее стоявшие весы на одной цифре - за ночь показали +2 кг!!!!
И вот итог. Думала что вернусь сюда после родов. Ан нет... не могу я девочки без вашей поддержки. и без стимулов того что кто то придерживается правильного питания и образа жизни.... В общем хочу опять продолжить вести дневник. общая прибавка с начала беременности составила 12 кг... Врачь сказала что можно 12 - но только за всю беременность.... Вот. Поэтому перехожу на овощи, творог, немного мяса, ничего стряпанного. Ну и конечно движение. А то забросила я физкультуру что то совсем... В начале беременности мне не разрешал двигаться врач, а когда после 3 месяцев разрешил - уже стало не охота...
В общем жду критики в свой адрес для положительного настроя для правильного проведения оставшихся 3 месяцев беремменности.