отчет

Изображение пользователя Nast_tsan.

Утро
Стакан воды
тренажер 20 минут
душ контрастный
З:каша гречневая 5 ложек
З2: яйцо+пирожок печеный с рыбой+чай зеленый
П: минералка
О: Курица отварная+салат из моркови
П: вода
У: творог (не получилось, была курица с картошкой)
Спорт (не было)
У2: кефир или ряженка (стакан пива с рыбкой (за компании с мужем))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Добрый Жук