даеш 90-дневку

Я понимаю что до 19.04 я сбросить 7 кг. вряд ли успею, по опыту прошлых похудений вес у меня уходит медленно. Наверно потому что маловато лишнего. Просто надеюсь приблизится к идеалу до нужной даты.
Итак выбрала я 90-дневную диету - посмотрим что получится. Протасовка очень хорошая диета, но для лета и осени. У 90-дневки практически нет ограничений и мне кажется чем медленнее вес уходит, тем медленнее возвращается. Если кто-то решит со мной милости прошу с 16.01 начинаем с белкового дня (преимущественно мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба)