до свидания, диета Протасова.

Да, да именно до скорого свидания. Я не надолго сделаю перерыв и вернусь. Просто закончилась моя пятая - последняя неделя этой чудесной диеты. Вес предательски остановился на 46, 4 кг. Теперь в планах пара недель хатха-йоги, хула-хупа и здорового питания. От жаренного и жирного решено окончательно и бесповоротно ОТКАЗАТЬСЯ. Пять недель без этого прожила прекрасно. По воскресеньям - молокочай. Это будет и прекрасный финал недельки и вес не буду набирать на выходных, это будет немного сдерживать от пережоров. Контрольные взвешивания оставлю по понедельникам и четвергам. Высоких планок, вроде, не ставлю, по этому все предельно достижимо. Но 43 я все равно когда-нибудь увижу на своих весах. Я знаю что труднее всего уходят последние кгшки и по этому не устанавливаю четких сроков для их избавления. Пусть будет просто счастливый день.