- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не вешается нос, ну никак
Главные вкладки

вт., 04.08.2009 - 23:53 — Надушка
Решила в июне этого года обратиться к особенностям православного питания и стала поститься. Одно сплошное удовольствие. однако последние дни Петровского поста были в дороге (ехала с сестрой и племянником в гости 2 суток на поезде) и последние два дня - уже в гостях у родственников (мы не были 9 лет). родня, разумеется, подготовилась к нашему приезду (как им было объяснить, что у меня пост). При этом я продолжала свою "водную диету" (худеть не худеется, но самочувствие - блеск, и состояние кожи тоже) и не ела после 19.00. Привезла с собой 1,5 кг. По приезду сразу кинулась бороться с лишним: с 25.07 по 15-20 минут хожу по ступенькам на 5 этаж (по 15 раз) 5 раз в неделю и кручу обруч по 15-25 минут. Само собой, соблюдаю однодневные посты (причем, строго) и не ем после 18.00 (хотя чаще после 17.00). Еще пью сбор трав, помогающих очистить кишечник (без "слабины"). Если кому интересно, то напишу рецепт. Его надо пить месяц через месяц в течение года. Вес то тронется вниз, то вернется. Я, конечно, в непостные дни себя иногда балую сладким и мучным - грешна. С 14 августа начинается Успенский пост, а с 20 июня хочу добавить еще и диету по луне. Итого, количество способов одновременно употребляемых мной должно привести меня к качеству. Лестница и обруч за 2 недели дали в талии минус 3 см, зато в бедрах добавили по 1 см. А еще я мажусь после спорта кремом с морозником и хлопаю себя по пузику (это моя проблема) деревянной лопаточкой в течение 5-7 минут.
Худею с 25.08.2009
Нравится:
- Блог Надушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи и хороших результатов!
удачи и хороших результатов!
для похудения на www.nadietah.ru