как бросить курить???

Главные вкладки

Изображение пользователя darenka.
вс., 02.08.2009 - 16:21 — darenka

ну ни как не получается!!! сижу читаю, книгу Алена Карра (3-й раз за 2 года) - нуднейшая книга! знаю и что вредно курить и что не красиво и вообще стыдно перед родственниками, мужем, а главное собой!!! решила, что если уж села на диету, то надо за одно и курить бросить и все никак!!!!!!!!аааа...

Личное...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mandarina.

mandarina — вс., 02.08.2009 - 18:30

У меня подруга делала так: берёт упаковку сигарет и кладёт туда бумажную салфетку, а когда хочет курить, то достаёт её и нюхает. Не знаю помогло ли ей это бросить курить, но когда она идёт например в кино и чтобы выдержать весь сеанс, то нюхает салфетки :bigsmile:

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 18:50

можно, наверно, и сигаретину понюхать в случае чего :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 19:06

:) :) :)


Изображение пользователя albut.

albut — вс., 02.08.2009 - 19:07

попробуй пластыри и жевачку :)

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 19:10

что-то я в это не верю)) постараюсь все же завтра дочитать эту книгу нудную и взять себя в руки)) ой, вот бы получилось! спасибки за совет)) будем стараться)


Изображение пользователя albut.

albut — вс., 02.08.2009 - 19:36

я неделю не курила на них совершенно спокойно (была такая временная необходимость)

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 19:40

значит надо попробовать)) :)


Таська13 — вс., 02.08.2009 - 19:20

Не хотелось бы тебя разочаровывать, но одновременно бросить курить и сидеть на диете не просто трудно, а практически невозможно :-(


ну по-любому- я не сдамся!!!

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 19:34

почему?(( волосы начну на себе рвать от стресса и нервов? :)


Таська13 — вс., 02.08.2009 - 19:42

Попробуй :-) может и получится. Избавляться от двух зависимостей сразу - огромный стресс для организма :-(


ну по-любому- я не сдамся!!!

марина т — вс., 02.08.2009 - 20:08

многие пьют "Табакс" и бросают,я сама на нем бросила.Попробуй.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 20:12

спасибо за совет)) если честно, то впервые слышу об этом средстве! а от него не поправляются? :)


Таська13 — вс., 02.08.2009 - 20:27

Табекс - таблетки. Их пьют по схеме, в анотации всё подробно написано. Мне выписывал нарколог и они действительно снимают физический дискомфорт. С ними я бросила курить на целых 4 месяца. Но поправилась на 6 кг :-( не от таблеток... жрать стала много :-( чтоб заместить сигареты...


ну по-любому- я не сдамся!!!

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 02.08.2009 - 20:37

зато курить бросила! молодец! посмотрим, что у меня получится))


Изображение пользователя Eklektika.

Eklektika — пн., 03.08.2009 - 10:33

"нет ничего проще чем бросить курить. я делал это 100 раз" (с) марк твен

а я бросила просто. просто не курю. хотя вся семья и друзья - курящие.
ты говоришь, что понимаешь что это вредно. но насколько - нет, раз еще куришь.
Для начала предлагаю найти в яндексе легкие курильщика.
постапокалипсическая картина)

Изображение пользователя Eklektika.

Eklektika — пн., 03.08.2009 - 10:36

я после того как бросила - похудела на 1 кг)

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 03.08.2009 - 10:38

молодец!!! а я все никак не могу взяться с силами! сегодня по инету пороюсь)


Изображение пользователя Султанова.

Султанова — пн., 03.08.2009 - 10:41

когда узнала, что беременна. Не курю почти два года, а курила тоже около двух лет. Правда, не сильно, а так. Просто так. :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 27.02.2010 - 17:59

вот в том то и дело, планирую беременность через пару месяцев, хочу подготовиться! уж не знаю, как получится!


Изображение пользователя lazalav.

lazalav — пн., 03.08.2009 - 10:49

Только ты можешь решить, что тебе делать, а умные книги не нудными не бывают! Читай ВНИМАТЕЛЬНО! Их ДУРАКИ не пишут!!! ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 03.08.2009 - 10:52

я вчера прочитала почти всю книгу, до слов "последняя сигарета", типа выкуришь и все... решила отложить чтение... сегодня разгрузка, мысли только о еде и голоде, если бы добавила еще и мысли о курении- тчно волосы бы начала на себе рвать :bigsmile: просто поверила в эту книгу, реально уверена, что с ней брошу! а потом и мужу дам почитать))


Изображение пользователя lazalav.

lazalav — пн., 03.08.2009 - 10:54

"Правильным путем идете товарищ" ;) !!!

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 03.08.2009 - 10:56

:D :D :D


Изображение пользователя lazalav.

lazalav — пн., 03.08.2009 - 10:57

;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Светланка Светик — пн., 03.08.2009 - 12:33

курить конечно надо бросать, но в сочетании с диетой это очень сложно
по крайней мере для меня
в очередной раз весной бросала - набрала еще кегэшек!!!!!!!!!
так и не бросила
как бросить?????? просто не курить!!!!!!!!
я выходила на балкон и дышала часто-часто - помогала
просто перетерпеть
а вот как не жрать в это время я не знаю ))))))))))
удачи тебе!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 03.08.2009 - 12:41

понимаю, что очень сложно! а что делать? надо! муж вчера тоже сказал, что, если вместе с диетой еще и курить брошу- вообще будет бояться приходить домой- типа нервной буду! конечно буду! может валерьяночки попить?фиг знает....


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Bri
  • gogodancer