Почти четыре месяца без вас...

Изображение пользователя svik.

Приветик :) .
Ну вот я опять с вами. Спустя почти четыре месяца. Пора возвращаться к здоровой пище (ой как не хочется, но надо.... 69 кг в одежде...... та-да-дааааа)
Маленький отчетик за этот период:
Был отпуск :) -море-шведский стол, но как не странно никаких привесов, хотя не в чем себя не ограничивала, кроме мороженого (но я его не очень люблю и решила "принести его жертву" стройности). Зато налегала на восточные сладости. Активности тоже особо не было, так как моя крошка не давала мне поплавать, так что из нагрузок только постоянное тоскание на руках моей ляльки (килограмм 15).
Вернулась я с отпуска 66 кг. Далее сентябрь-октябрь вес был в норме (+-500г). Ела все подряд, фитнес один-два раза в неделю.
Но с ноября начались привесы.... :( Питание вреде не изменилось, но с фитнесом стало хуже. Я занимаюсь с утра, перед работой, и в последнее время просто не могу себя утром пораньше поднять... ЗИМА

Сегодня я пока только позавтракала, правда это был чай, пряник, шоколадная конфета. Но я планирую сегодня часиков в пять пообедать или поужинать голубцами. И все! А завтра постараюсь на фруктиках и йогурте продержаться.
Очень хочется хотя бы вернуть 66кг до Нового года. С вами должно получиться :)

Ну удачи мне :bigsmile: .

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

3 кг - это вполне возможно! Учитывая твой навык и предыдущий опыт. Удачи! Почаще заходи сюда и поменьше будет времени скушать лишнее. Ну ты всё знаешь..... ;) ;)

Изображение пользователя Любаша.

три точно получится, я за 22 дня уже 3800 сбросила!Удачи и вперед! :)

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

щас почитаем, как ты там сбрасывала... :) А я за 14 дней - 2,5 кг сбросила и решила,что за неделю ещё 2 кг сброшу! Не тут-то было....Итог - 3 кг за 21 день. Так я ж попой мало шевелю. А кто умеет шевелить, тому раз плюнуть за 21 день 3 кг. Как раз к Новому Году!

удачи, сил и тЕрпения!
мне кажется 3 кг скинуть до НГ - совсем не сложно.. ну не то чтобы совсем, ну не сложно так точно!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

получится!!!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer