Вечером не удержалась

Главные вкладки

Изображение пользователя svik.
ср., 01.07.2009 - 10:40 — svik

Блиииин, вечером не удержалась. В 18.00 попила кефир, а приехала на дачу мама картошки с мясом наготовила. Горячее. (хоть не заходи). Блюдечко съела. Пока домой не переедем (от мамы), будет тяжело.

Утром пока съела один йогурт. Попробую считать калории.
А сколько можно калорий в день, при малоподвижном образе жизни? Конечно чтобы сбрасывать вес?

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 01.07.2009 - 11:08

картошка с мясом на ночь это совсем не по нашему! :(
что-бы вес тронулся нужно потреблять где то 800-1000ккал в день.....я питалась и на400ккал (как вспомню так вздрогну!)
вес уходил, но не долго! потом организм решает беречь каждую калорию....

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.