Не получается:(((

Всё плохое закончится, после КД вес пойдёт вниз, не опускай руки!Всё будет хорошо, держись! Главное-не расслабляться ;) Удачи тебе и хорошего настроения!

во время кд и пмс всем и всегда хочется жрать, хочется сладкого и тд, и тп.
и ничего, и все как-то худеют! интересно, почему? потому что не считают себя слабохарактерными, и уж тем более, не пытаются бороться с организмом, которому дозарезу что-то нужно.
многие рекомендуют есть бананы и шоколад - дескать, именно там не только сахар, но и огромная концентрация веществ, которые необходимы организму во время кд.
попробуй, тем более, это еще и антидепрессанты.
я знаю, что это и калорийные и вообще типа запрещенные продукты - но ты попробуй немножко - не так уж там много калорий, если не килограммами употреблять. а некоторые похудевшие (!!!) регулярно ели и то, и другое. и боролись с депрессией именно таким хорошим методом!
и знаешь что - я терпеть не могу шоколад, но однажды во время кд сожрала целую плитку. и мне сразу полегчало! три дня сладкого вообще не хотелось. хотя я-то вообще пипец какая слабовольная.
удачи! и не грусти, все хорошо!