Сайкл (спиннинг)

Доброго вечера всем))) Надеюсь, вы ничего не ели на ночь))) Я вот вернулась из спортзала - ходила на свой любимый сайкл (кто не знает - это имитация горного велосипеда, веселенькое такое занятие под музыку и с постоянно меняющейся нагрузкой и скоростью). Заряжает энергией..вообще, я хожу на это занятие постоянно, могу сказать, оно способствует похудению и настроения прибавляет)))...После вчерашней пробежки (хоть и болят нижние конечности), выносливости прибавилось, и я крутила педали быстрее всех! А год назад я даже попу с седла поднять не могла))))Что я ела? Мне показалось, сегодня еды было побольше, чем вчера..но стараюсь есть почаще и больше клетчатки. С утра кашку поела, потом второй завтрак - творожок, в который добавила свежей вишенки. Обед - фасоль+говядина+ салат из капусты (много, наверное?). Потом яблочко и к 18-00 поела вишни, пока мои коллеги на работе уплетали пироги с клубникой и другими вкусными начинками, при этом в 125й раз поиздевавшись над моим воздержанием...Я-КРЕМЕНЬ! Пироги и торты на работе - частое явление, но я их уже 1.5 года категорически не ем. Результат сегодня - 65.3 кг))) ХУДЕЕЦЦА ПОНЕМНОЖКУ, уррря! Линейку позже поменяю)