9-й день.

Завтрак - клубничная творожная Activia (138 х 1,35 =) 186,3 ккал, 100 гр 2,5-процентного молока 55,6 ккал. 241,9 ккал. 1-й перекус - курага (5 шт.) (272 х 0,26 =) 70,72 ккал, чернослив (5 шт.) (264 х 0,22 =) 58,08 ккал. 128,8 ккал. Обед - яичница из 2-х средних яиц (66 х 2 =) 132 ккал, тёмный шоколад (72%) (518 х 0,7 / 15 х 9 приблизительно =) 217,56 ккал. 349,56 ккал. 2-й перекус - сущёные бананы (285 х 0,4 =) 114 ккал. Ужин с отбитым аппетитом - 2 многозерновых сухарика (20 х 2 =) 40 ккал, 2 ломтика полутвёрдого сыра (50%) (360 х 1,5 / 14 х 2 =) 77,142857 ккал , 100 гр 2,5-процентного молока 55,6 ккал. 132,74286 ккал. 1 карамелька 20,46 ккал. Итого за весь день - 987,46286 + 20 = 1007,4629 ккал. Хотела создать гневную тираду о том, что слишком идеализирую мужчин, т. к. сегодня ехала на обед. Что-то случилось с велосипедом и ровно на перекрёстке слетела цепь или что-то из той серии. Полчаса пыталась наладить его. Ничего не получилось. Руки по локти, по-моему, были в чёрном масле. А шагах в пяти слева была стоянка такси... Машин 20... И ни один из водителей не вышел и не предложил помощь... Теперь мы поменялись местами, и я тащила велосипед на своих двоих домой. После обеда не было слаще. Девочки, не дай Вам такого же начальника, какой у меня сейчас... Это даже комментировать не хочется. Он столько гадостей и колкостей говорит... Боюсь, если мне что-нибудь тяжёлое как-нибудь под руку подвернётся... Зато звонил бывший начальник. Мы с ним около года не общались. А сейчас позвонил посоветоваться со мной (из Греции). Было так приятно. Подумала, что я и чего-то стою. Сказал, что если планов на отпуск нет, то могу приехать в Афины))) Как-то так... Всё же написала гневную тираду) Но пришла домой, включила новый альбом The All-American Rejects... So... When you see my face, I hope, it gets you hell :Р
Да... И решила выложить свои фотографии. Чисто для себя. Так что прошу не судить строго) А, наоборот, любить и жаловать) Посмотрим, что будет при 60 кг)