4-й день.

Два дня подряд одна и та же цифра на весах. Посмотрю, что будет завтра, если хотя бы 100 гр не уйдёт, буду пересматривать снова систему питания (а чувствуется, не уйдёт, т. к. сегодня шикарно отъелась сыром...). Приступим. Завтрак - батончик мюсли со вкусом чёрной смородины - 107 ккал. 1-й перекус - пюре: яблоко, ананас, персик, абрикос и апельсин - 80 ккал. Обед - овощной суп - 215 ккал. 2-й перекус - сыр "моцарелла" (272 х 1,25 = 340 ккал), помидор "черри" (19 х 1,46 = 27,74 ккал) - 367,74 ккал (перекус, ёлки...). Ужин - сыр домашний 4-процентный (220 ккал) с замешанными туда кедровыми орехами (698 х 0,15 = 104,7 ккал) - 324,7 ккал. Весь день обошёлся в 1094,44 + (ещё согрешила сегодня двумя карамельками - 372 х 0,11 =) 40,92 + 10 (попить...) = 1145,36 ккал. Ой-ой-ой...